Semaine du 31 mai au 06 juin

Mercredi 02 juin 2010 :  Petite séance variée dans le 12ème arrondissement 

Durée : 35 minutes à 11.5 km/h . Bonnes sensations. 

Vendredi 4 juin 2010: Séries de 30/30 et travail des côtes . Bois de Vincennes avec le club

Dimanche 6 juin 2010: trail de 20km à Breuillet (91-Essonne, Île-de-France) 

Distance : 20 kms
Dénivelé : 350 m
Heure départ : 09:30:00