courses 10km

A la 5ème seconde .. c'est rapide mais c'est moi pas de doute ..

Voilà donc la dernière course de la saison avant de commencer mon entrainement spécifique pour mon marathon d'Athènes le 31 octobre prochain. Pour revenir à la course, c'est un 10 km à 10H00 dans le bois de Vincennes. Alain mon coach me récupère en passant...

Je suis allé récupérer mon dossard samedi et cela me permet aussi de voir un peu l'environnement de l'avant course. J'aime bien. Donc remise du dossard à la mairie. et du grand sac orange Planet Jogging que je connais par coeur et qui est bien pratique....

Voilà donc le CR de ma 4ème course : 10km Planet Jogging Après une super mauvaise nuit ( un peu le bazar dans ma rue donc ça aide pas ) et un sentiment d'avoir fait une sortie de trop avec le cumul de 46 km au compteur (un peu élevé pour moi par manque...

La course des Foulées de l’Assurance est constituée d’une boucle de 10 km au cœur du bois de Boulogne. Urbain et forestier, le parcours de la course constitue un véritable bol d’air en plein Paris. L’épreuve accueillera un village Porte Dauphine avec...

1ere course 1er CR : Les foulées de Vincennes - 07 février 2010 - 10 km - départ à 10h45 Autant vous dire de suite que oui j'ai passé une bonne nuit et le réveil est ok à 07h00 car mon fils passe un écrit blanc ce même jour. Chacun ses objectifs ... lol...